Os segredos do famoso chá mate

O Chá Mate é uma bebida muito democrática, em seus blends aceita limão, laranja, hortelã, hibisco e até chá verde.

O Chá Mate é muito consumido no país, seja no inverno ou em uma tarde quente de verão, seu sabor único e delicioso traz muitos benefícios à nossa saúde. Rico em cafeína, estimula a atividade mental e física, ideal para quem precisa de um plus na atividade física ou de concentração.

Suas propriedades antioxidantes ajudam a proteger a pele da radiação solar e o efeito anti-inflamatório.

Dessa forma ele ajuda muito as pessoas por conta dos seguintes benefícios que a sua toma proporciona ao organismo:

• Abaixa o colesterol;
• Ação diurética;
• Antienvelhecimento;
• Controla a diabete;
• Ajuda na perda de peso;
• Ação estimulante;
• Melhora a saúde do coração.

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de chá mate; Aqui você pode testar seu paladar, com chá pura folha verde ou chá tostado.

10 colheres (sopa) de açúcar, ou 5 colheres de Mel.

1 Litro de água;

Suco de dois limões.

Preparo:

Ferva a erva mate junto com a água, depois disso jogue a água fora e espere a erva esfriar, depois disso bata suco de limão natural com açúcar, e assim coloque a erva se caso ela estiver fria junto com cubos de gelo.

Grau de dificuldade: Médio

Tempo de preparo: Até uma hora

Rendimento: Um drinque